赤ちゃん向けのお店が公開している出産準備リストには、これはいらないよな？？というものも含まれていたりします。
実際に出産を経験した私が使った（うえで無駄を省いた）リストを公開するので活用してください。
＼ 最低限でOK派 ／
>>無駄のない最低限リスト
＼ 産後バタバタしたくない ／
>>充実した準備リスト
＼ 母乳かミルクか決まってる？ ／
>>まずは母乳でいきたい人向け（混合もこっち）
>>完ミと決めている人向け
【PDF版あり】体験談に基づく出産準備リスト
＼ 最低限でOK派 ／
>>無駄のない最低限リスト
＼ 産後バタバタしたくない ／
>>充実した準備リスト
最低限これを用意すればOK！無駄のない出産準備リスト
プレママさん無駄なものは用意したくない！
足りないものは産後ネットでポチすればOK！元々家にあるものも活用する！なるべく節約したい！という人向けの、極力シンプルなリストです。
| リスト | 注釈 | |
|---|---|---|
| 服類 | ・単肌着4枚 ・コンビ肌着4枚 ・ベビー衣類洗剤 ・おくるみ1枚 | ガーゼやバスタオルは自宅にあるものを使う前提です 服類は2日に1回洗濯できる・吐き戻しが少ない前提です |
| お風呂類 | ・ベビーバス/沐浴マット ・ベビー全身ソープ ・ベビーローション ・爪切りはさみ | 爪切りは電動もありますが相性があるのでまずは安いはさみからでいいと思います |
| おむつ類 | ・新生児おむつ1袋 ・おしりふき ・おむつ袋 （・おむつゴミ箱） | 普通のごみと分けたい場合はオムツゴミ箱も必要です |
| ミルク類 | ・哺乳瓶1～4本 ・哺乳瓶消毒アイテム ・粉ミルク1缶 ・哺乳瓶用スポンジ | 産院で粉ミルクのサンプルをもらえることが多いのでまずは1缶あればOK ※完母希望でも最初からがっつり出るのは稀なので哺乳瓶やミルクの準備が必要です |
| ねんね類 | ・ベビーベッド/ベッドインベッド ・ベビー寝具 | 出産前に赤ちゃんの居場所のイメージをし、必要な寝具を用意しましょう |
| ママ用 | ・骨盤ベルト （・円座クッション） ※授乳クッション ※前開きパジャマ2枚 ※授乳ブラ2枚 | 骨盤ベルトは必須です、絶対使ってください 円座クッションは入院中に必要だと感じたら旦那さんに買ってきてもらう/ポチってください、座れません ※は完母/混合希望の人向けです |
- それぞれタップすると私が実際に使っていたアイテムに飛べるようになっています。
- いちいち比較してどの商品がいいのか選ぶなんてしんどい！という方はご活用ください。
PDFデータ
極論ですが、赤ちゃんの
・寝る場所
・着るもの（服、おむつ）
・食べるもの（ミルク、母乳関連）
が揃っていれば、最初はOKです。
一児ママりんこ不便だな、足りないなと感じたら買い足せばOK。
近くにベビー関連アイテムを買えるお店があるか確認しておきましょう。ドラッグストアのベビー関連充実度も要チェック。
すぐに必要な場合は発送が早いAmazon！
Amazonプライム（最初の30日間は無料）に加入しておけばお急ぎ便の恩恵を受けられます。
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りんこの夫産後ママは安静にするべきなので、足りないものの買い足しはパパが頑張ろう！
産後バタバタしたくない！しっかり用意したい人向けの出産準備リスト
節約よりも産後バタバタしたくない！という人向けに、充実した内容の出産準備リストも用意しました。
一児ママりんこ産後はとにかく体力気力がきついので、都度必要なものを検索・購入するのは大変。
旦那さんの仕事が多忙な方、里帰りできない方、手伝いに来てくれる人がいない方は、こちらのリストを使うのがおすすめです。
| リスト | 注釈 | |
|---|---|---|
| 服類 | ・単肌着4枚 ・コンビ肌着4枚 ・2wayオール/ロンパース （好きなだけ） ・ベビー衣類洗剤 ・おくるみ2枚 ・ガーゼハンカチ5枚 ・バスタオル2枚 （・セレモニードレス） | 服類は2日に1回洗濯できる・吐き戻しが少ない前提です |
| お風呂類 | ・ベビーバス/沐浴マット ・ベビー全身ソープ ・ベビーローション ・爪切りはさみ ・ベビー体温計 ・ベビー綿棒 | 爪切りは電動もありますが相性があるのでまずは安いはさみからでいいと思います |
| おむつ類 | ・新生児おむつ1袋 ・おしりふき ・おしりふきのフタ ・おむつ袋 ・おむつゴミ箱 ・ペットシーツ | ペットシーツはおむつ替えシートがわりに便利 |
| ミルク類 | ・哺乳瓶1～4本 ・哺乳瓶消毒アイテム ・粉ミルク1缶 ・哺乳瓶用スポンジ | 産院で粉ミルクのサンプルをもらえることが多いのでまずは1缶あればOK（完ミの場合は安くまとめ買いしておきましょう） ※完母希望でも最初からがっつり出るのは稀なので哺乳瓶やミルクの準備が必要です |
| ねんね類 | ・ベビーベッド/ベッドインベッド ・ベビー寝具 ・授乳ライト ・見守りカメラ ・スリーパー ・絶壁対策枕 ・スワドル | 出産前に赤ちゃんの居場所のイメージをし、必要な寝具を用意しましょう（ベビーベッド？布団？和室？洋室？） |
| その他 | ・ベビーカー ・抱っこ紐 ・電動鼻吸い機 ・メリー ・ベビーハンガー ・日焼け止め | 1か月検診で外出するときの手段（私は抱っこ紐でした）をイメージして用意しておけると安心 鼻吸い機は絶対電動！（親が口で吸うタイプのものは風邪をもらうのでおすすめしません） |
| ママ用 | ・骨盤ベルト （・円座クッション） ・マザーズバッグ ※授乳クッション ※前開きパジャマ2枚 ※授乳ブラ2枚 ※母乳パッド ※乳頭保護クリーム ※電動搾乳機 | 骨盤ベルトは必須です、絶対使ってください 円座クッションは入院中に必要だと感じたら旦那さんに買ってきてもらう/ポチってください、座れません ※は完母/混合希望の人向けです |
PDFデータ
おむつや粉ミルクは産院でプレゼントしてもらえることがあるので、最初に用意しすぎない方がいいかもしれません。
万が一足りないものがあったときは発送が早いAmazon一択！
Amazonプライム（最初の30日間は無料）に加入しておけばお急ぎ便の恩恵を受けられます。
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ミルク・混合・母乳どれを選ぶかで準備内容が変わります
＼ 母乳かミルクか決まってる？ ／
>>まずは母乳でいきたい人向け（混合もこっち）
>>完ミと決めている人向け
最初は母乳で頑張る人向け
最初は母乳で頑張る場合、授乳関連のアイテム（表中※印）が必要です。
そのため完母でいきたい！と考えている場合でも、不足分を補うためのミルクグッズ（哺乳瓶、洗浄グッズ）もあわせて必要となります。
完母でいける！となるか、混合でいくのかは、正直なところ産後母乳が軌道に乗るか次第です。混合へ以降する場合は必要な哺乳瓶を買い足しましょう。
おすすめはAmazonで購入できる産院用の母乳実感。容量は少ないですが値段が安く、とりあえずで準備しやすいですよ。
>>普通の母乳実感と値段を比較してみる
>>産院用の母乳実感
一児ママりんこ最初の半年間混合だった私は、通常の母乳実感2本と産院用2本で乗り切りました。
また最初からの必須アイテムではないですが、完母・混合で進める人の大半が最終的に電動搾乳機を購入します。
>>おすすめはメデラ
混合の私も、退院後10日目あたりで乳腺炎の予兆が出たので、慌てて電動搾乳機を購入しました。
あらかじめ用意しない場合でも、買うならどの商品かを産前に決めておけると安心ですよ。
最初から完ミ予定の人向け
最初から完ミ予定の場合（産院で母乳を止める薬をもらう場合）、授乳関連のアイテムが不要です。（表中の※アイテム）
一児ママりんこ代わりに哺乳瓶や消毒・洗浄グッズは充実させておけると安心です。
母や夫に頼れない場合は、ここは絶対に削らないほうがいいです。
おすすめは夜、洗わなくてもいい本数を用意しておくこと。22時～8時まで寝るとして4本用意しておけると安心ですね。
キズがつきにくく衛生的なガラス素材2本と、お出かけようにプラ素材のものを2本で組み合わせるのがおすすめですよ。サイズは160mlでOK。
>>ガラスの母乳実感
>>プラ素材の母乳実感
>>出産前に無料でもらえるらくらくベビーをお忘れなく！
>>使わなかった出産準備アイテムも参考にどうぞ
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